りんご 栄養 [りんご 栄養]
りんごはダイエットにもいいよね★
りんごには老化を防止する栄養が含まれています!!
ガン予防にも効果があると言われてます。
りんごの皮にはベクチンが含まれているので便秘を防いで大腸がんを予防する効果があります。
そして、カリウムにも塩分を排出する働きがあるので高血圧に効果あり!!
りんごといえば青森です★★★
りんごには老化を防止する栄養が含まれています!!
ガン予防にも効果があると言われてます。
りんごの皮にはベクチンが含まれているので便秘を防いで大腸がんを予防する効果があります。
そして、カリウムにも塩分を排出する働きがあるので高血圧に効果あり!!
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